Las pesas de mano con forma de bola permiten la progresión del ejercicio unilateral o bilateral, un uso fácil con ejercicios de equilibrio y estabilización o con un reboteador o un mini trampolín para ejercicios pliométricos.
Una alternativa convincente a las mancuernas de neopreno, vinilo o revestidas, son únicas porque el tamaño de la pelota, con un diámetro de 4.5 pulgadas, no aumenta a medida que aumenta el peso, lo que permite un agarre consistente y funcional. Esto permite progresiones de ejercicio unilaterales o bilaterales, ya sea de forma independiente o con un compañero.
- Ideal para adultos mayores, personas con artritis o capacidad de agarre limitada y personas en programas de tonificación, modelado y deportes específicos.
- Perfecto para usar cuando se recupera de una lesión o cirugía
- Excelente para gimnasios profesionales o para uso doméstico.
- El peso está marcado en los laterales para facilitar su identificación.
- Superficie fácil de limpiar y mantener higiénico.
- Incluye una guía que muestra los ejercicios adecuados para una variedad de aplicaciones.